中原蒼葉（ Aoha Nakahara）

Trem明石店パーソナルトレーナー兼、鍼灸師の中原蒼葉です。

私は現在、ANNBBFのビキニ選手としても活動しております。

昔は到底、選手にはなれないような見た目をしていました。しかしTremに出会って、食事との向き合い方やただ追い込むだけではない、カラダの機能にのっとって行うトレーニングと出会い、見た目がかなり変わりました。

自分を変えたい、ずっと綺麗でいたいと思う方、1人1人のお客様と向き合いながら、共に目標に向けて前に進んでいけたらと思っています。

また、その中で不調が起ることもあるので、トレーニングの質を上げるためにメンテナンスの面でも、サポートしていきたいと思ってます。

INTERVIEW

Q1. トレーナーになったきっかけは何ですか？

痩せるのはもちろんですが、綺麗な身体になりたいと思ったからです！

Q2. トレーニングを続けるコツはありますか？

自分がどうなりたいか、どんな姿になった自分が好きか、イメージして妄想することです！

Q3. オフの日の過ごし方を教えてください

オフの日オシャレをして過ごす！

普段はトレーニングウェアなので、お休みの日はオシャレする事がすごく楽しいです

Q4. 今後の目標はありますか？

ビキニ選手としてプロになり、プロ戦で優勝！

そして、将来的にはANNBBF（全日本ナチュラルボディビルディング連盟）のビキニの審査を

どんどん引っ張って行きたいです。

世界選手権や各国の大会でも審査をしていきたいです

2022 ANNBBF 第66回全日本ボディビルディング選手権大会　ビキニ2位

2023 ANNBBF 第67回全日本ボディビルディング選手権大会　ビキニ5位

2024 ANNBBF 第68回全日本ボディビルディング選手権大会　ビキニ4位